Фитнес-центр 100% в Солнцево

Чувствовать себя превосходно можно только тогда, когда бодр и здоров. Фитнес-центр 100% в Солнцево неуклонно работает над тем, чтобы пробуждать в вас энергию и красоту.

Здорово, что в наши дни имеется немало способов, как поддерживать себя — внешний вид и самоощущения — в норме. И один из самых популярных видов физнагрузки — фитнес. Всем клиентам мы предлагаем пилатес, аэробику и стретчинг. Любая фитнес-программа — это свой набор упражнений и заданная схема их выполнения. Выбор делается исходя из цели: нарастить мышцы, сделать их более гибкими, похудеть или даже просто получать радость от движений. Такой разный фитнес есть и в нашем клубе. Для вас организованы дополнительные фитнес-программы: Core-тренировки, сайкл-тренировки, кардиотренировки, TRX, силовые тренировки, функциональный тренинг, кроссфит и свободные веса. Помимо всего прочего, если у вас есть желание, вы можете посетить пробное занятие, пройти фитнес-тестирование и получить консультацию по питанию.

Также у нас обучение проводят тренеры по танцам — настоящие профессионалы своего дела, и они найдут подход к любому ученику. Вам хочется двигаться технично и красиво и строго под нужный ритм? Тогда вы точно по адресу! Наши ученики могут научиться танцевать сразу несколько стилей: боди-балет, зумбу, латиноамериканские танцы, стрип-дэнс, танец на пилоне, джаз и танец живота. Мы с удовольствием обучим правильному выполнению движений и, конечно, подаче.

Кроме этого, мы предлагаем всем желающим освоить практики йоги, овладеть боевыми искусствами, оздоравливаться с помощью лечебной гимнастики, поплавать в бассейне, посещать водные программы, ходить на тренировки по аквааэробике и обучать малыша грудничковому плаванию.

А специально для наших посетителей мы создаём приятные предложения — персональные тренировки, занятия для беременных, детский и семейный фитнес — чтобы вы приходили к нам с радостью и, главное, скорее добивались нужного результата. Персональный тренер — самый правильный выбор для этого! Он может аккуратно следить за вами и тем, верно ли вы делаете то или иное упражнение. Отличный плюс — возможность подстраивать план тренировок с учётом ваших успехов. Это становится особенно актуальным моментом, если девушка ждёт ребёнка. Как известно, беременным женщинам нужен особый подход. В такой ситуации нежелательно заниматься активным спортом — другое дело проделывать верно подобранные программы тренировок, которые помогут женскому телу лучше окрепнуть, растянуть мышцы для родов. Интенсивность занятий непосредственно зависит от состояния в ходе беременности и месяца. А относительно детских тренировок главное выбрать не только хорошего, но и терпеливого тренера. В программах для детей наши сотрудники следят за тем, чтобы ребятишки активно двигались и развивались с юного возраста.

Когда возникает сильное чувство усталости, так хочется отдохнуть телом и душой. Поэтому мы предлагаем вам посетить финскую сауну, хаммам, а также попробовать СПА-процедуры, гидромассаж, массаж. Даже одного сеанса вполне хватит, чтобы снять усталость и «обновиться». Но если вы хотите пролонгированный результат, вам стоит периодически баловать себя таким образом!

Для вас открыт бар, солярий и детский уголок.

Насчёт времени вы можете получить подробную информацию у сотрудников фитнес-центра 100% в Солнцево. И не стесняйтесь обсудить с ними или вашим тренером основные вопросы особенностей вашего организма. Мы помогаем вам оставаться красивыми, энергичными и здоровыми!

Соцсети
Отзывы
  • Александр оценил на
    написал 15 января в 10:23
    Достоинства
    Большая площадь,хороший персонал
    Недостатки
    Высокие цены на индивидуальные тренировкт
    Комментарий
    Отличный зал,очень много места(не тесно,много тренажеров),хороший персонал.
  • Елена оценил на
    написал 21 октября 2020 в 12:30
    Я в приятном шоке) я и подумать не могла, что фитнес так гармонично может вписаться в мою жизнь! Начиная от ресепшн-заканчивая туалетами — нравится все! И спасибо Юрьевой Дарье за персональные тренировки! Благодаря ей я наконец втянулась в занятия)
  • Алена оценил на
    написал 18 октября 2020 в 20:30 , отредактирован 20 октября 2020 в 12:25
    Фитнес огонь

    Я долго искала место, в котором можно заниматься сразу по нескольким направлениям. А именно pole dance, восточный танец, тренировки в гамаках. Тут всё это есть)

    Приятно удивил профессионализм и отзывчивость тренеров на групповых программах (доступны по карте ЦЕХ)
    Есть ощущение, что тренер действительно заинтересован в развитии и успехе подопечных

    В фитнесе хорошая сауна, солярий, есть массажный кабинет и кабинет диагностики состава тела. Там же, не выходя из центра можно выпить хороший кофе.

    Цены, конечно, на мой взгляд выше среднего, но оно того стоит
Показать еще 341 отзыв