Подростковый фитнес: приглашаем на занятия!

Приглашаем детей 10-17 лет на авторскую программу тренировок высокой интенсивности🏋, которую мы создали с учетом особенностей развития детей подросткового возраста 🚀 Под чутким руководством тренера Фитнес-Центра 100% Кузьминой Алины ✨ваши дети смогут развиваться сразу в нескольких направлениях физической активности❗ 🔻кардио-тренировки - укрепляют сердечно-сосудистую систему, нормализуют сердечный ритм, тренируют дыхательную систему, помогают повысить выносливость организма и способствуют снижению веса💪🏼 🔻силовые и функциональные тренировки - способствуют формированию мышечного корсета, в программу входят тренировки как на локальные группы мышц, так и на глобальные💪🏼 Тренировки выполняются с помощью дополнительного оборудования и веса👍🏼 Занятия стартуют с 26 июля, 2 раза в неделю. Следите за расписанием Ждем вас на занятиях! 👍🏼