Прочие услуги: фитнес тестирование

+7 (495) 021-0... — показать Перезвоните мне в течение 30 сек

Затем, чтобы спортивные занятия не навредили вашему организму, перед первым посещением зала нужно осуществить фитнес-тестирование — данный метод позволит узнать, какая физическая нагрузка будет вам по силам, что зависит от таких данных, как возраст, какие-либо травмы и заболевания. По мере проведения теста специалист в большинстве случаев замеряет габариты человека, измеряет давление и пульс. В целях понимания аэробных возможностей сердца и сосудов также был внедрен показатель OwnIndex, он отображает аэробную тренированность, что наиболее важно при занятиях спортом. По результатам фитнес-теста удастся не только дать точную оценку состояния вашего организма и узнать, какая интенсивность тренировок соответствует для конкретного случая, но и увидеть со временем положительный результат занятий.