Прочие услуги: фитнес тестирование

Рейтинг:
664 оценки

Затем, чтобы спортивные занятия не навредили вашему организму, перед первым посещением зала нужно осуществить фитнес-тестирование — данный метод позволит узнать, какая физическая нагрузка будет вам по силам, что зависит от таких данных, как возраст, какие-либо травмы и заболевания. По мере проведения теста специалист в большинстве случаев замеряет габариты человека, измеряет давление и пульс. В целях понимания аэробных возможностей сердца и сосудов также был внедрен показатель OwnIndex, он отображает аэробную тренированность, что наиболее важно при занятиях спортом. По результатам фитнес-теста удастся не только дать точную оценку состояния вашего организма и узнать, какая интенсивность тренировок соответствует для конкретного случая, но и увидеть со временем положительный результат занятий.

Отзывы

4.1
  /  664 оценки
Все отзывы подряд 1
  • Наталья
    Начала ходить в клуб совсем недавно. В фитнесе я — новичок.
    Очень приятно, что перед стартом занятий есть бесплатное тестирование, где можно обсудить свои планы на тренировки с врачом. Для меня это явилось бонусом, т.к. имеются проблемы со здоровьем. В итоге подобрали мне подходящую программу. Сейчас я пока учусь правильно плавать. Думаю, что скоро выберусь на «сушу» — на пилатес.
    А еще очень хочу отметить чистоту в клубе! При первом визите стало понятно, что за клубом следят! «Бывалые» подруги читать далее...
    0 1