Групповые программы: йога

+7 (495) 021-0... — показать Перезвоните мне в течение 30 сек

Фитнес-центр 100% приглашает на занятия йогой. Известно большое количество направлений этого знаменитого индийского учения, и самое популярное - хатха-йога. Это базовое древнее искусство гармонизации души и тела, содержащее в себе асаны (особые статичные положения), пранаямы (дыхательные техники) и упражнения на релаксацию. Его разновидностью является йога Айенгара, она отлично подходит для любого возраста и уровня подготовки. Кроме того, получила широкое распространение Аштанга-виньяса-йога - она требует полной отдачи и дает хорошую нагрузку на все группы мышц. Посоветуйтесь с мастером, поставьте его в известность о наличии травм и заболеваний, и он непременно подберет практику, которая сможет улучшить ваше физическое и эмоциональное состояние.


Написать

Отзывы - групповые программы - йога

  • Наталья Волкова оценил место на
    написал про это место 22 ноября 2019 в 9:24
    Добрый день!
    Хожу в клуб 4 года, это прекраснейшее место, в нем очень душевно и комфортно) Осваивать занятия йогой, стала с августа этого года, при современном бешеном ритме жизни, не всегда получается найти время для себя. Благодаря мастеру своего дела, настоящему профессионалу Кучкаровой Злате, мне удается проникнуться философией йоги и самое главное, получать удовольствие и наглядный результат, тело действительно становится более гибким, появляется легкость. Очень доступно, ненавязчиво, но в– показать
    Ответить
  • Нарина Григорьян оценил место на
    написал про это место 20 ноября 2019 в 19:23
    Хожу в фитнес-центр уже не первый год! С каждым годом все лучше, очень клиентоориентированный персонал и руководство. Прекрасные тренера в бассейне, научат плавать вас в любом возрасте! Ну и конечно мой обожаемый тренер по Хатха-йоге Злата Кучкарова!! Даже беру выходные в будни чтобы попасть к ней. Спасибо за вашу работу.
    Ответить
  • Анастасия оценил место на
    написал про это место 20 ноября 2019 в 14:02 , отредактирован 20 ноября 2019 в 16:49
    Хожу в зал 4,5 года. Очень много изменений клуб делает для того, чтобы нам было удобно. Все-таки 21 век. Много нового крутого оборудования, новые турникеты, чтобы не стоять и не ждать на ресепшн ключи. Хожу в основном на групповые тренировки и на эллиптический тренажер. Очень люблю тренировки по йоге, недавно появилась новый тренер по кундалини-йоге Ольга — очень она грамотная, дает правильные упражнения.
    В общем всех своих зову вместе ходить.
    Ответить