Прочие услуги: персональные тренировки
Фитнес-центр 100% советует записаться на персональные тренировки. На протяжении занятий инструктор уделяет все свое внимание только одному клиенту, обучает технике выполнения различных упражнений, помогает двигаться к поставленной цели. Основные преимущества индивидуальных тренировок следующие: развитие самоорганизации, возможность избежать травм, получение рекомендаций от грамотного специалиста, составление оптимального рациона питания, разработка эффективной программы и приобретение необходимых спортивных навыков.
Все услуги
Банный комплекс
Бассейн
Групповые программы
Прочие услуги
Отзывы
Все отзывы подряд 34
Недавно клубу исполнилось 11 лет, в честь чего были организованы соревнования в которых решил поучаствовать. Хочу сказать, что было трудно, но здорово. Особенно когда испытание закончилось))). Нужно от… – читать далее...
Тренируюсь персонально с Николаем, меня все устраивает, очень внимательный и профессиональный тренер, рекомендую всем. О клубе скажу, что мне нравится индивидуальный подход к каждому, учитывают все ваши капризы)) в последнее время мне нравится, что очень аккуратно и чисто в зале, все тренеры следят и просят посетителей убирать за собой(для меня как бывалого очень важно это) так же очень приятно, что меня удивило, весь персонал с тобой здоровается и улы… – читать далее...
Прежде всего - ЦЕХ.Его презентовали, как малочисленные группы с индивидуальным подходом — на деле — переполненные залы по 20 человек.
Групповые занятия, в очень ограниченном наборе, и всегда переполнены!!
Студии, которые оплачиваются дополнительно, в частности, реформе, также переполнены и всегда зал не подготовлен к работе. Тренировка заявленная на один час, занимает не боль… – читать далее...
Также многочисленые рекламные акции, которыми загружен телефон, оказываются имеют отношение, только для вновь принятых членов. Вопрос: почему об этом не указано в рекламе.
На претензии администрация не реагирует.
Температурный режим в бассейне не придерживается никаких норм. 25 воздух и совсем не 28 воды — это тот стресс, который испытывают посетители бассейна.
Плюсы перечислять не буду. Их каждый найдёт сам.
Из минусов:
Если вы захотите сходить в туалет, в мужской раздевалке у ва… – читать далее...
Многие ходят в туалет в душевую:)
Если вам это всё же удастся, то знайте, мыла в туалете практически никогда нет.
В шкафчиках практически всего есть мусор. Слетевшие бахилы, пакеты, стаканчики, бумажки и т.д.
Конечно, это скорее вина маловоспитанных клиентов, но что мешает ближе к ночи, когда народу мало, запустить специально обученного человека, проверять шкафчики на предмет чистоты?
Кулеры с водой не менялись наверное со дня основания клуба:) Лучше приносите воду из дома.
Ввели-таки систему «свободный шкафчик». Удобно, взять электронный браслет и пользоваться любым шкафчиком, которым хочешь. Только вот постоянно глючат эти браслеты на турникетах (для прохода к залу с рингом). Из 10 дней 1 раз только работал браслет. И таких людей очень много.
Либо на рецепции сотрудники не умеют их магнитить как надо, либо они сами по себе глючные. (и да, я знаю, что магнитят только чётные номера).
На рецепцию набрали каких-то хамов. Понимаю, что это не самые квалифицированные сотрудники. Но, чёрт побери, это лицо Клуба. Ладно, что они общаются так, как-будто ты им денег должен, но я уже года два не слышал ни Здравствуйте, ни До свидания, ни каких-либо других вежливых слов. Про приветливость и улыбку вообще молчу.
Отдельно стоит написать про бассейн. Хотел заняться плаванием с тренером.Принести Клубу денег, так скажем. После первой же тренировки передумал.Когда на одной дорожке ОДНОВРЕМЕННО ведётся 3—5 персональных тренировок — это тихий ужас. Тебе надо плыть с головой под водой и постоянно помнить, что рядом плавает бабушка, в 2 метрах маленький ребёнок и т.д.
В общем и целом соглашусь со многими отзывами. Клуб гонится за количеством, постепенно уменьшая качество.
Бассейн вообще наше любимое место, тренируемся всей семьёй. Ребята такие классные. Сразу видно профессионалов. Мы довольно быстро подобрали себе тренеров, и не ошиблись. Про зал пока не могу ничего сказать, не была, но масштабы впечатляют.
Спасибо любимому центру!!!
Хочется отметить отдельно инструктора групповых программ Патрикееву Ирину за грамотно составленные тренировки, позитивный настрой и индивидуальный подход даже когда на занятии человек 20. После занятий всегда чувствуешь себя гораздо лучше, чем до.
И хочется отметить негативно инструк… – читать далее...
Здесь я получаю драйв на групповых тренировках! Инструкторы профессионалы своего дела! Не так давно появились программы международного уровня LessMills, я только после них уже вижу результат! Есть и проф студии, что тоже очень радует. Я могу посещать любимую Антигравити Йогу и пилатес в любимом… – читать далее...
Всем, кто хочет получить удовольствие и результат после тренировки тренировок, всем в 100% фитнес! Советую ВСЕМ!
Хочу выразить слова благодарности всему тренерскому составу и кадрам.Все на высшем уровне и все делается для нас :
1)что-то где-то сломалось или намёк на поломку сразу оперативно реагируют и починят.
2)только стоит попросить включить канал где интересующее вас мироприятия и тут же через 5 мин его уже включат.
3)все очень крутые и образованные специалисты каждый в своих направлениях,на себе лично проверял.
4)тренажеры всегда в исправном состоянии и в отличном виде.
5)Особенно глаз… – читать далее...
6)тренера даже когда видят,что что-то лежит не на своём месте всегда уберут за собой или за другими коллегами,не однократно это видел…одним словом команда и сполеченный коллектив
— Руководители молодцы,видно что не абы кого набирают в команду,а все происходит под контролем.
Дальше я ожидаю что будет ещё лучше
Спасибо руководству за такой клуб!
Персональные тренировки я не беру принципиально. Тренеруюсь сам. На скамье делаю жим гантелями, мне еще делать три подхода, я только начал, только отошел гантели поменять на один метр всего. Тренерша с таким деловым видом подходит, берет скамью, не спрашивая закончил я или нет, и забирает скамью, несет ее к своей клиентке. Ну конечно, у н… – читать далее...
Или на плечи делаешь жимы с одним хватом. Закончил, встал, чтобы отдохнуть между подходами, тренерша подходит со своим клиентом, отстегивает хват, и пристегивает другой, НЕ СПРАШИВАЯ РАЗРЕШЕНИЯ… И они долго и нудно начинают делать упражнение, и тебе приходится уходить делать что-нибудь другое.
Ну или где брусья девушка с тренером сидят и разговаривают, подходишь к ним, мол можно я сделаю. Уступают с каким то одолжением. Ты сделал, далее она подход делает и, затем, не слезая начинает дальше болтать с тренером.. Опять им говоришь, можно сделаю. они с таким видом уступают, будто сказать хотят «ты чо нам тут мешаешь»..
Я могу кучу таких привести примеров, как в час пик в бассейне они перекрывают всю полосу и пол тренеровки болтают, а вы вынуждены, как в лягушатнике друг об друга пихаться…
Или в боксерском зале, по времени с мешком работаешь, тренер подходит, время на таймере меняет, не спросив делаетте вы или нет, и начинает типа с клиентом заниматься, ну да, деньги ж рубить надо, а с меня то не срубишь… ну и работаешь ты с мешком, так они даже не смотрят куда наступрают, раз спиной заденут. два на ногу наступят, Иногда еле сдерживаешься. Неуважение к другим полное…
Да и вообще смотришь как они тренируют людей. Они больше разговаривают. Я вспоминаю тренировки лет 12 назад, как мы ненавидели тренера, а он гонял нас до изнеможения, чтоб он, да кому-нибудь гантелю подал… И дисциплина была жесткая, а тут что… сколько видел тренеры даже за правильностью выполнения упражнения не смотрят, только с клиентом хихи, да хаха… как провел день, как в Египте замечательно и т.д… прям расстилаются перед клиентами, начнешь так же платить, и они так же перед тобой расстилаться будут, будут штанги тебе собирать, будут тактичными, ну а если ты не берешь персоналки, то ты тупо под ногами путаешься у них.
Сауна начала работать нормально только два месяца назад, а недостаток был ПОЛГОДА до этого после 18—00 туда не было смысла идти, температура низкая, и они сделали только когда я в компьютер жалоб им штук 10 написал, чтобы они отрегулировали сауну и написали людям, которые любят туда пластмассовые стаканы с водой носить, чтобы они их туда не носили. все пинками только понимают, и это за 40000-50000 рублей в год. И не советую вам с 14—00 до 18—00 ходить в сауну. Туда в это время один клиент ходит, и плескает на камни очень много воды. ведро выльет. Посидит минуты две, поумничает, скажет, мол ХОРОШООО, и уходит. а ты сидишь там, дохнешь, ему неимется, он любит плескать, ну это так рекомендация..
В туалете ручку сломанную, которая ракрывает кабинку туалетную 5 месяцев починить не могли, вернее им это не нужно было совсем.. Нормально, да?
В бассейн до 21—00 смысла идти нет, куча народу, плавает,, или куча групповых занятий с персоналками. А чтоб кролем спокойно поплавать, то это после 23—00 добро пожаловать.
Короче сами думаете, лично я после окончания договора с клубом, перейду в другой клуб.
Все таки руководству клуба с тренерами следует беседы, занятия проводить по этике, чтобы вели себе этично по отношению ко всем, а не только по отношению к тем, кто деньги платят. тренер — это лицо клуба и по одному может сложится неативное впечатление обо всех, но я вас уверяю, 80% именно такие, как та барышня. Пока я фамилии называть не буду, но если спустя некоторое время буду видеть, что все так же повторяется, то в отзыве буду уже фамилии писать тренеров с датой, временем и точным местом где это было. Тренер, это тоже самое, что учитель в школе, преподаватель в университете.. И вести себя должен соответственно.
И самое ужасное, что есть в этом клубе — сервис служба, как будто там работают те, кого уволили с почты России. Ничего, никогда не знают, неадекватно проводят платежи, даже не знают расположения залов в своем клубе. За это минус звезда.
Занимаюсь в основном персонально. Тренерский состав отличный. Из всех могу выделить Ирину Егоркину. Пришла в клуб с больной спиной и лишним весом более 10 кг. Занимаюсь с сентября с ней — сейчас минус 15 кг. Конечно, не каждый день в зале получается быть, но она мне посоветовала и помогла подобрать упражнения для TRX — купила, занимаюсь дома. Очень-очень довольна. У меня три грыжи более 9 мм и двое детей — сейчас могу их даже двоих таскать одновременно, так хорошо укрепила спину и общую мускулатуру. До занятий с Ириной в магазин ходила в корсете. Опять же, просила подобрать мне сервис службу тренера ЛФК, были большие глаза и заверения, что такого у них нет! Нашла сама по отзывам и благодаря изучению оф.сайта.
На групповых была пару раз — не для людей с серьезными проблемами, на стрейчинге скрутило так, что уползала, как червяк оттуда. Сайкл весело, но у меня варикоз, а это противопоказание.
Кстати, про медкабинет — самый неуловимый человек, это, конечно, доктор. Фитнес круглосуточный — а мед работник нет! Буквально на днях стало плохо после тренировки — никого, спасал народ из раздевалки.
Не могу еще не написать про Станислава Савельева. Хожу к нему на Академию Плаванья 3 курс. Если вам нужен тренер, которому не все равно, и который из вас выжмет результат — вам к нему! Таких энтузиастов нигде более не видела.
Про детский фитнес, что идет по абонементу — не могу ничего сказать, мы просто не попадаем на него, абсолютно неудачно составленное расписание, полностью исключает возможность нашего посещения. Ребенок, в итоге, занимается с Алексеем Дроздовым боксом (дитя в чистом экстазе от него!) и плаваньем с Александром Горбуновым (очень серьезный тренер — хорошо ставит базу). По крайней мере ему нравится, но в силу того что ему 4 года, сложно говорить о рекордах.
Довольна, но сервис служба в иной галактике!
И не разу не жалею, что не послушала отзывы. По телефону меня проконсультировали вежливо и конструктивно. То, что не называют цену за клубную карту — политика компании, и не стоит за это бросаться на обычных менеджеров по продажам. По приезде в клуб обнаружила крайне учтивых молодых людей на ресепшен. Менеджер показала весь клуб, за чаем рассказала о клубных карт… – читать далее...
При том, что не брала персональных тренировок, тренер, проводивший вводную тренировку, периодически подходит, узнает как идут тренировки, какие успехи. Это сильно поддерживает.
Зал отличный. Полностью оснащенный, чистый, хорошо проветривается. Тренажеров много. Была и днем в будни, когда очень мало людей, и в часы пик. Но даже тогда ждать тренажеров не приходилось.
О чистоте. Она везде и повсюду. Если нужны конкретные факты — за то время, пока я переодеваюсь (20—25 минут), пол обычно успевают вымыть дважды.
Если вашей целью стоит найти к чему придраться, то вы этой цели достигнете в любом случае. А если вы приходите работать над собой, то в этом месте вам создадут для этого более чем комфортные условия, даже если вы не собираетесь тратить дополнительных денег, кроме оплаты самой обычной клубной карты.
А персоналу клуба большое спасибо за ответственный подход к своей работе и профессионализм :)
Для начала тем, кто не доволен — посетите что-нибудь из премиума, 150 тыр в месяц минимум и ковыряйся сам! Тренера там стоят как лопасти вертолёта. Порядок / чистоту не буду хаять, там так же как и везде — свинья всегда грязь найдёт! Да, и если не подгонять и не подхлёстывать фразами всяких недовольных лентяев, то эти лентяи будут халтурить!
Про 100% и тренера в частности.
Кто не хочет работать над собой, тот найдёт тысячу причин не делать этого. Я, лично, доволен клуб… – читать далее...
Рецепшн, манагеры, персонал и тренера меня почему то ни разу не «послали/нахамили». Может «обиженные» сами начинали разговор с наездов и на тон выше???
Ещё раз — я доволен клубом! И советую! Не нравится не ходите. Больше кислорода.
Здесь действительно есть все, что необходимо как для начинающих, так и для опытных спортсменов. Большое количес… – читать далее...
Еще одно явное преимущество «Фитнес-центр 100%» – низкие цены. Да, здесь очень демократично, особенно с учетом высокого уровня клуба. Тем более, в клубе «100 процентов» действуют различные акции с существенными скидками.
Наши рекомендации!