Фитнес-центр 100% в Солнцево

Чувствовать себя превосходно можно только тогда, когда бодр и здоров. Фитнес-центр 100% в Солнцево неуклонно работает над тем, чтобы пробуждать в вас энергию и красоту.

Здорово, что в наши дни имеется немало способов, как поддерживать себя — внешний вид и самоощущения — в норме. И один из самых популярных видов физнагрузки — фитнес. Всем клиентам мы предлагаем пилатес, аэробику и стретчинг. Любая фитнес-программа — это свой набор упражнений и заданная схема их выполнения. Выбор делается исходя из цели: нарастить мышцы, сделать их более гибкими, похудеть или даже просто получать радость от движений. Такой разный фитнес есть и в нашем клубе. Для вас организованы дополнительные фитнес-программы: Core-тренировки, сайкл-тренировки, кардиотренировки, TRX, силовые тренировки, функциональный тренинг, кроссфит и свободные веса. Помимо всего прочего, если у вас есть желание, вы можете посетить пробное занятие, пройти фитнес-тестирование и получить консультацию по питанию.

Также у нас обучение проводят тренеры по танцам — настоящие профессионалы своего дела, и они найдут подход к любому ученику. Вам хочется двигаться технично и красиво и строго под нужный ритм? Тогда вы точно по адресу! Наши ученики могут научиться танцевать сразу несколько стилей: боди-балет, зумбу, латиноамериканские танцы, стрип-дэнс, танец на пилоне, джаз и танец живота. Мы с удовольствием обучим правильному выполнению движений и, конечно, подаче.

Кроме этого, мы предлагаем всем желающим освоить практики йоги, овладеть боевыми искусствами, поплавать в бассейне, посещать водные программы, ходить на тренировки по аквааэробике и обучать малыша грудничковому плаванию.

А специально для наших посетителей мы создаём приятные предложения — персональные тренировки, занятия для беременных, детский и семейный фитнес — чтобы вы приходили к нам с радостью и, главное, скорее добивались нужного результата. Персональный тренер — самый правильный выбор для этого! Он может аккуратно следить за вами и тем, верно ли вы делаете то или иное упражнение. Отличный плюс — возможность подстраивать план тренировок с учётом ваших успехов. Это становится особенно актуальным моментом, если девушка ждёт ребёнка. Как известно, беременным женщинам нужен особый подход. В такой ситуации нежелательно заниматься активным спортом — другое дело проделывать верно подобранные программы тренировок, которые помогут женскому телу лучше окрепнуть, растянуть мышцы для родов. Интенсивность занятий непосредственно зависит от состояния в ходе беременности и месяца. А относительно детских тренировок главное выбрать не только хорошего, но и терпеливого тренера. В программах для детей наши сотрудники следят за тем, чтобы ребятишки активно двигались и развивались с юного возраста.

Когда возникает сильное чувство усталости, так хочется отдохнуть телом и душой. Поэтому мы предлагаем вам посетить финскую сауну, хаммам, а также попробовать СПА-процедуры, гидромассаж, массаж. Даже одного сеанса вполне хватит, чтобы снять усталость и «обновиться». Но если вы хотите пролонгированный результат, вам стоит периодически баловать себя таким образом!

Для вас открыт бар, солярий и детский уголок.

Насчёт времени вы можете получить подробную информацию у сотрудников фитнес-центра 100% в Солнцево. И не стесняйтесь обсудить с ними или вашим тренером основные вопросы особенностей вашего организма. Мы помогаем вам оставаться красивыми, энергичными и здоровыми!

Соцсети
Отзывы
  • Елена оценил на
    написал 28 мая в 13:16
    Достоинства
    удобное расположение, много парковочных мест, грамотные тренеры и массажисты, большой выбор групповых программ,
    Комментарий
    Была на массаже у Сергея, очень понравилось! Грамотный подход: провел диагностику, после этого только приступил к массажу. После массажа почувствовала себя намного лучше, чем было, прошли боли в спине.
  • Полина оценил на
    написал 27 апреля в 13:52
    Достоинства
    Клуб имеет большую территорию, разнообразные занятия и направления. Можно как и весь клуб посещать, так и отдельно только цен. Это удобно, т к я хожу только на танцы и пилатес. Цены приемлемы. Часто бывают акции на карты. Отдельно хочу отметить работу детского центра. Грамотный персонал, вежливый. Находит подход у каждому ребёнку, не зависимо от его возраста, характера, воспитания.
    Недостатки
    Сейчас идёт ремонт парковки. Это дает небольшие неудобста, когда приезжаешь с ребёнком
  • Александра оценил на
    написал 21 февраля в 13:51 , отредактирован 23 февраля в 15:36
    5 февраля
    Самый лучший фитнесс клуб! Являюсь клиентом около полугода.
    Удобное расположение, хорошее расписание групповых программ. Хорошее оборудование и эргономика внутри клуба, чистота. Максимальный комфорт для клиентов с детьми. Есть детская комната, где можно оставить ребёнка, пока вы тренируетесь. В раздевалке есть детский манеж, стульчики для кормления и пеленальный столик. Бассейн большой и маленький для деток. А главное, профессиональные инструктора, как групповых программ, так и тренажерного зала. Такого качества и разнообразия тренировок нет ни в одном клубе. Также огромную благодарность хочу выразить инструктору Патрикеевой Ирине. Занимаюсь у неё индивидуально, а также посещаю её групповые тренировки по пилатесу. Ирина-профессионал своего дела. На её тренировки хочется ходить. Чуткая, внимательная. Тренировки составлены грамотно, учитывая все особенности состояния здоровья. И конечно результат тренировок уже виден в зеркале и в цифрах на весах. А главное, чувствовать себя стала гораздо лучше. Огромное спасибо Ирине Патрикеевой и всем сотрудникам клуба!
Показать еще 351 отзыв