Групповые программы: фитнес программы

Рейтинг:
737 оценок

Программы для фитнеса - это комплекс разного рода упражнений, расписанных по дням, подходам и повторениям. Они бывают ориентированы как на снижение массы тела, так и на набор мышечной массы или улучшение гибкости. Обычно к физическим нагрузкам специалист назначает персональную программу питания, призванную улучшить достигнутые в зале результаты.

Отзывы

4
  /  737 оценок
Все отзывы подряд 42
  • Александра
    5 февраля
    Самый лучший фитнесс клуб! Являюсь клиентом около полугода.
    Удобное расположение, хорошее расписание групповых программ. Хорошее оборудование и эргономика внутри клуба, чистота. Максимальный комфорт для клиентов с детьми. Есть детская комната, где можно оставить ребёнка, пока вы тренируетесь. В раздевалке есть детский манеж, стульчики для кормления и пеленальный столик. Бассейн большой и маленький для деток. А главное, профессиональные инструктора, как групповых программ, так и тренаже читать далее...
    4 0
  • Ольга
    Посетила тренажёрный зал впервые. Я попала, как раз в час пик, было очень много людей, но тренажёров всем хватало, люди занимались. Мне у вас очень понравилось и тренажёры в хорошем состоянии. У вас удобное расположение и ещё мне порекомендовали к вам сходить. Рекомендую!
    1 0
  • Татьяна
    0 0
  • Дмитрий
    Хожу в фитнес 100% уже 5 лет и очень доволен! Всегда покупают новые тренажёры, недавно купили много новых кардио тренажёров Эллипс, в зале всегда чисто и убрано, спасибо дежурным тренерам! Персонал И сервис на высшем уровне. Всегда помогут и подскажут, очень много акций и скидок. А тренажёрный зал это что-то))) очень огромный и огромный выбор и разнообразие тренажёров, а значит стоять в очереди на ваш тренажёр не придётся! Очень рекомендую
    1 0
  • Юлия
    Давно знаю этот клуб, хожу сюда практически с самого открытие — 10 лет уже. Обычно занимаюсь в тренажерном зале индивидуально с инструктором, брала также тренировки в бассейне. А недавно решила попробовать бокс. Супер вещь! Моего тренера зовут Владимир Жильцов. Это очень опытный специалист, внимательный, креативный, в меру настойчивый. Всегда придумывает что-то интересное. Тренировки очень эффективные как с точки зрения кардио нагрузок, так и с точки зрения эмоциональной разгрузки. Рекомендую!!
    0 0
  • Алексей КроссФит
    Добрый ден)
    Хожу в клуб уже больше 5 лет, клубом очень доволен! Особую благодарность хотел бы выразить тренажёрному залу и тренеру Денису. Тренер с большой буквы, правильно понял мои цели, грамотно расписал тренировочный план, через месяц я уже увидел первые результаты))) Так же мне очень понравилась новое кардио оборудование(куча программ и подключён интернет) Просторный большой клуб, даже когда час-пик, всегда найдутся тренажеры свободные. И ещё хожу в Цех на групповые уроки, crossfit просто читать далее...
    0 0
  • Екатерина
    Хочу выразить благодарность своему тренеру тренажерного зала Сараеву Максиму за качественные тренировки, хорошее настроение и самое главное, за стабильный результат. Максим самый лучший!
    0 1
  • Иван
    Очень нравится клуб мне и моей семье,ходим на занятия индивидуальные и групповые и не жалеем что приобрели абонемент в это прекрасное заведение,все очень хорошо и доброжелательность сотрудников радует.
    0 0
  • Наталия
    Добрый день, всем желающим поддерживать себя в форме и вести здоровый образ жизни! Если Вы ещё сомневаетесь, с чего начать, то Фитнес-центр 100% в Солнцево (метро Говорово) станет для Вас отличным стартом. Самое сложное для нас — начать. Так было и со мной. Пока в один прекрасный день жизнь не свела меня с замечательным тренером Александром Мелиным. С первой тренировки Александр четко выяснил, что именно я хочу от занятий в фитнес зале, внёс свои коррективы с профессиональной точки зрения, соста читать далее...
    1 0
  • Елена Аленкина
    Добрый день! Хотела поделиться своими впечатлениями о клубе! Занимаемся семьёй с 2015 года!!! Главным для меня было при выборе клуба,это детская комната и отдельная раздевалка для деток,так как у меня мальчик! Детская комната яркая, очень много игрушек, но моему сыну больше нравится лабиринт!)Раздевалка очень удобно продумана! В этом клубе я получила все,что хотела! Могу сказать даже больше, в женской раздевалке есть телевизор где можно пока переодеваешься видеть,что делает твой малыш!) В це читать далее...
    0 0
  • Елена
    Пришла весна,пришла пора подготовиться к отпуску. Мы с мужем стали активно мониторить фитнес центры в округе. Свой выбор остановили на 100%. Для нас помимо оснащения (муж у меня любитель железяк) клуба важен сервис и чистота.
    Приятно удивила парковка,где всегда в любое время можно оставить машину. Думала походить на какие-нибудь групповые,но глаза разбежались. Хорошо,что в карте предусмотрены тренировки подарочные меня соориентировали. А так же мы в начале побывали у врачей. Считаю,что это проф читать далее...
    0 0
  • Елена
    Доброго времени суток! Искали клуб с бассейном для ребёнка и интересными современными программами для мамы ребёнка:) Живем в Раменках, долгое время ходили в клуб, который ближе всего, изучали новый клуб (якобы с морской водой), цены очень кусаются, но это не главное, перечень возможностей для ребёнка и молодой мамы достаточно ограничен или не интересен. Вспомнила, что подруга рекомендовала Фитнес 100% и с восторгом рассказывала о нем. Да нужен добираться на машине, от нас ехать мин 2 читать далее...
    0 0
  • Артур Миниахметов
    Пришли в клуб пол года назад и, надеюсь, останемся до чьего либо конца :)
    Клуб, прежде всего, хорош тем, что есть детская комната с присмотром. Очень удобно, пришёл с ребёнком, оставил его в реально хорошо оборудованной под детские забавы комнате и сам пошёл заниматься.
    Как то так получилось, что за свои 35 лет я ходил в разные клубы, иногда оплачивая абонемент и даже не разу их не посещая.
    Здесь же, затянуло и завертело сразу. Сейчас хожу 5 раз в неделю и хочется ещё и ещё.
    Приветливые и пр читать далее...
    2 0
  • Ольга
    Позвонила в отдел продаж, трубку взяла менеджер Дарья. На мои вопросы не ответила, только требовала, чтобы я назвала свой номер телефона! Якобы ей нужно узнать кто мой менеджер и от этого будут зависеть условия моего будущего абонемента, у каждого менеджера своя цена....ЧТО ЭТО ТАКОЕ?! где ваш сервис и клиентоориентированность?! менеджер ставит ультиматум и не отвечает на вопросы, желание вступать в клуб после общения с Дарьей исчезло!
    6 0
  • Хотел написать отзыв про тренажёрный зал. Обычно никогда ничего не пишу, но тут действительно хотелось выразить своё восхищение и благодарностью клубу и в частности Николаю Шарову. Отзанимался под его руководством пол года, расписал мне тренировочную программу, скорректировал рацион моего питания и результат не заставил себя ждать, плюс 15 кг к собственному весу! Я более чем доволен!
    Что касается зала. Он поражает своей площадью и количеством тренажеров. Радует их состояние (все работает исправ читать далее...
    2 1
  • Александр
    Хороший, добротный фитнес. Перепробовал все фитнесы, что есть в доступности в районе, 100% оказался самым правильным. Особенно хочется выделить тренажерный зал. После реконструкции он стал больше и удобнее. За последнюю неделю заметил улучшение качества музыки в зале (обращаю на это внимание т.к. сам dj) и громкость стала комфортной. Вообще после глобальной реконструкции всё стало лучше.
    1 0
  • Константин
    Доброе утро!!!
    Я хожу в этот фитнес давно(8-й год пошел) хочу сказать огромное спасибо руководству фитнес-центра 100%, грамотное расписание ГП занятий и студий, вечером после работы всегда есть на, что пойти. Так же,здесь очень часто проходят мероприятия или соревнования, для тех кто не просто ходит заниматься. Еще я занимаюсь в тренажерном зале и любой тренер готов тебе помочь и подсказать если ты не знаешь тренажер или упражнение. Недавно сменили треки в музыке, за это отдельное спасибо, ст читать далее...
    1 1
  • Надежда Васильевна
    Хожу в клуб относительно не давно, пол года, с февраля, и знаете все нравится
    Читаю отзывы о тренировках, изменении расписания, и могу сказать что изменения которые проходят — по душе
    У меня есть проблемы со спиной: сколиоз ещё с детства мучает, боли в спине, когда поднимаю тяжелые сумки, так вот хожу к девчонкам на пилатес, в бассейн, иногда сама тянусь и в тренажерном зале использую тренажеры на спину.
    Девочки, которые пилатес преподают такие заботливые, особенно Лариса и Марина: всегда подойд читать далее...
    0 1
  • Раиса
    Вот и прошел мой 1 год сотрудничества с клубом 100%,я ОЧЕЕНЬ довольна,про чистоту,тренажерный базу не буду повторятьсяа вот про ЧЕЛОВЕЧЕСКОЕ ОТНОШЕНИЕ администрации,менеджеров по работе с клиентами хочу написать.Реально учитывают замечания(одно было как-то) и исправляют очень быстро,при продлении карты вошли в мое положение и дали хорошую скидку!Очень нравится тренерский состав,уже писала,но ещё раз отмечу труд и терпение очень компетентного тренера по хип-хопу Соловьева Артура, который знает о читать далее...
    0 0
  • Карина
    Я поймала удачу в виде абонемента в фитнес-центр 100%. Раньше ходила во многие клубы, групповые программы не привлекали, персональные тренеры только брали с меня деньги за тренировки, результата «НОЛЬ».
    Здесь я получаю драйв на групповых тренировках! Инструкторы профессионалы своего дела! Не так давно появились программы международного уровня LessMills, я только после них уже вижу результат! Есть и проф студии, что тоже очень радует. Я могу посещать любимую Антигравити Йогу и пилатес в любимом читать далее...
    1 0
  • Екатерина
    Позвонила по телефону, чтобы узнать стоимость абонемента, девушка сообщила, что стоимость сказать по телефону не может, только в клубе, я сказала, что не смогу приехать в клуб, на что мне ответили, что тогда не вообще не стоит заниматься фитнесом, раз у меня такой подход.
    Ну что же, куплю с другом месте.
    11 0
  • Раиса
    Всем, здравствуйте! Вчера было мало времени, поэтому написала коротко, сегодня хочу подробный отзыв оставить. Читала другие отзывы, соглашусь, что бывает, что тренеры болтают с молодыми, красивыми девчонками, так именно эти девчонки за этим и приходят-получить внимание красивых ребят. А с теми кто реально хочет результат-занимаются-меня в тренажерке так гоняли, что я домой еле уползала! Кому что. Да в 20,00 — финиш, бывает ищешь место для коврика, чтоб шпагат сделать и с трудом находишь.... Ну.. читать далее...
    2 1
  • Вася
    Перешли с женой в этот клуб из другого. В январе продлили ещё на год,так как сумма за две карты не маленький брали через банк! В апреле так сложилось что переехали в другой город,позвонили менеджеру,спросили как правильно поступить, она сказал что карты можно переоформить только на близких родственников или здать с 40% удержкай,при заключении договора про это ни слова! У нас были знакомые которые согласны были их у нас забрать но наша менеджер потребовала предъявить документы родства! Итог к читать далее...
    4 0
  • Анна
    В последнее время крайне не доволена работой сотрудников сервис службы в тч и руководителем. Сотрудники не компетентны в вопросах стоимости доп услуг, често не могут рассказать подробности о мероприятиях клуба. Кроме того, сообщили мои контакты специалисту тренажерного зала, который весьма назойливо предлагает свои услуги.
    7 1
  • Светлана
    Долго выбирала. Из плюсов решающих для меня были: парковка (собственная, всегда есть место, крытая — зимой нет снега), круглосуточность, условия для пребывания детей (очень здорово, что даже если у ребенка нет карты, можно оставить его на три часа в детской комнате, возраст с 1,5 лет), состояние инфраструктуры в целом — раздевалки, душевые — чистые, в зале не душно, относительно приличный бассейн. Из минусов — отдел продаж — впаривают сами не знают что, мне продали карту ЦЕХ к основной, со слова читать далее...
    7 0
  • Анастасия
    Всем здравствуйте! Хочу поделиться своими впечатлениями о спортивном клубе 100% fit. Здесь занимаюсь 4-ый месяц (до этого занималась в других клубах — могу сравнить). Клуб очень большой, много залов для различных видов тренинга. Оборудование много!!! Очень!!! Даже в час пик (народу много) всем всего хватит. Очень уютный и красивый бассейн, в котором температура воды всегда комфортная. Удобные раздевалки, женских две. Особенно комфортно в vip раздевалке (по депозитным картам) — людей мало, 2 читать далее...
    0 0
  • Елена
    Хожу в фитнес клуб 100% с двумя детьми. Все нравится. В клубе есть полный набор фитнес услуг. Профессиональные тренера, индивидуальный подход, авторские программы, большой бассейн, большой тренажерный зал. Все чисто, уборщицы «машут тряпками» посточнно. Детям нравится находиться в игровой зоне, с удовольствием ходят на к тренеру по плаванию, также любят дзюдо, акробатику....Вобщем для любителей здорового образа жизни — РЕКОМЕНДУЮ!!!
    0 0
  • Анна
    Купила маме (пенсионерке) абонемент, посмотрели обстановку многие с детьми ходят, там и занятия и детская комната, теперь и ребёнку куплю, будут вместе ходить, и детский бассейн
    Мама в восторге, ходит туда в бассейн и в сауну, бассейн чистый, просторный душ, свободная раздевалка и отдельная для детей
    Толкучки нет и цены приемлимые.
    0 0
  • Алексей Ф.
    Хожу полгода, отличный тренажёрный зал и бассейн с сауной, всё устраивает
    0 0
  • Евгения
    Хочу оставить отзыв, не о самом клубе, а о работе менеджеров этого клуба.
    При первом посещении клуба, моим менеджером стала Милана. Хорошая, доброжелательная девушка, все показала, рассказала и я решила, что возьму абонемент. Но после новогодних праздников, получилось так, что мне пришлось переехать и стало проблематично посещать клуб. Тогда я обратилась к менеджеру Милане, о том, что хочу переоформить свою карту на другого человека, она мне сказала, что нужно написать заявление, которое рассма читать далее...
    9 0