Групповые программы: пилатес

Рейтинг:
741 оценка

Пилатес — комплекс физических упражнений, разработанный Йозефом Пилатесом для восстановления людей после травм. Потом указанный метод распространился в качестве одного из направлений фитнеса. Занятия проходят в медленном темпе, особое внимание уделяется правильной технике дыхания и умению поддерживать баланс. Результатом становятся увеличение силы, избавление от стресса, улучшение работы сердечно-сосудистой системы и избавление от болей в пояснице.

Отзывы

4
  /  741 оценка
Все отзывы подряд 8
  • Полина
    0 0
  • Татьяна
    Хочу поблагодарить любимый фитнес-клуб за то, что сохраняет великолепный тренерский состав, за внимание ко мнению посетителей, за многолетнюю радость от занятий в «Терра-спорте», а теперь в «100%»!
    Важно, что клуб развивает такое полезное и жизненно важное направление, ка пилатес. И в этом направлении хочу отдельно отметить очень важное новшество, которое узнала на занятиях с Ириной Патрикеевой: пилатес может быть и таким — сложным, требующим бОльших физических затрат, потому что задача — заста читать далее...
    2 1
  • Елена
    Хочу выразить благодарность за внимательное, чуткое отношение, высокий профессионализм, грамотный подход к проведению занятий инструктору пилатеса Патрикеевой Ирине Валериевне. 5+
    3 0
  • Александра
    5 февраля
    Самый лучший фитнесс клуб! Являюсь клиентом около полугода.
    Удобное расположение, хорошее расписание групповых программ. Хорошее оборудование и эргономика внутри клуба, чистота. Максимальный комфорт для клиентов с детьми. Есть детская комната, где можно оставить ребёнка, пока вы тренируетесь. В раздевалке есть детский манеж, стульчики для кормления и пеленальный столик. Бассейн большой и маленький для деток. А главное, профессиональные инструктора, как групповых программ, так и тренаже читать далее...
    4 0
  • Олеся
    Хочу выразить огромную благодарность тренеру Патрикеевой Ирине! Тренер-профессионал, высокого уровня по пилатесу (Pilates band, reformer, power,classic), кардио тренировкам,antigravity, миофасциальным тренировкам и др. Ирина учитывает все индивидуальные особенности человека, хорошо знает анатомию и физиологию, что очень важно во время тренировки, в случае возникновения некомфортных или болевых ощущений.Профессионально и внимательно подходит к тренировкам, делает акцент как на технике выполнения читать далее...
    6 0
  • Надежда Васильевна
    Хожу в клуб относительно не давно, пол года, с февраля, и знаете все нравится
    Читаю отзывы о тренировках, изменении расписания, и могу сказать что изменения которые проходят — по душе
    У меня есть проблемы со спиной: сколиоз ещё с детства мучает, боли в спине, когда поднимаю тяжелые сумки, так вот хожу к девчонкам на пилатес, в бассейн, иногда сама тянусь и в тренажерном зале использую тренажеры на спину.
    Девочки, которые пилатес преподают такие заботливые, особенно Лариса и Марина: всегда подойд читать далее...
    0 1
  • Марина
    Для тех, кто думает, купить ли ему карту! В договоре написано, что администрация оставляет за собой право менять политику, как хочет. И вы подписываете этот договор. Когда я подписывала, было много групповых занятий не в цеху(ЦЕХ за отдельные деньги, карта с цехом около 50000). После этого летом отменили совсем йогу, пилатес и все танцы, групповые занятия остались только силовые и еще водные раз в день, но последний раз когда я на них пошла было 30 чел народу, никто не помещался. Меня мало волну читать далее...
    5 0
  • Карина
    Я поймала удачу в виде абонемента в фитнес-центр 100%. Раньше ходила во многие клубы, групповые программы не привлекали, персональные тренеры только брали с меня деньги за тренировки, результата «НОЛЬ».
    Здесь я получаю драйв на групповых тренировках! Инструкторы профессионалы своего дела! Не так давно появились программы международного уровня LessMills, я только после них уже вижу результат! Есть и проф студии, что тоже очень радует. Я могу посещать любимую Антигравити Йогу и пилатес в любимом читать далее...
    1 0